El tiempo influye nuestra percepción en la salud mental
La vida en espera es una de las principales causas de estrés. Por el contrario, saber controlarlos y gestionarlos es fuente de salud física y mental, pero esto incluye, ante todo, dos tipos de tiempo y sus propiedades: relojes que objetivan el tiempo, lo que se adjunta y lo que se percibe mentalmente en cualquier estado o situación, porque no siempre coinciden.
De hecho, este reloj hipotalámico es un reloj imperfecto porque se mueve lentamente, pero los estímulos ambientales como el sol de la mañana todos los días y cosas que ocurren casi al mismo tiempo, como el sonido de los camiones, dificultan ver la basura, y la ducha o la alarma del vecino de al lado.
El propio reloj de La luz de la mañana tiene un poder especial en esta función porque llega al hipotálamo a través de una vía neural directa que le llega desde la retina del ojo.
